MASTERCLASS GRATUITA •
29 de MARZO 11:00h España
Recupera la vitalidad de tus 30
sin suplementos, sin café... y sin luchar contra tu cuerpo
¿Más de 40? Tu cuerpo ya no responde igual. Duermes, comes bien... pero no recuperas energía.
Regístrate las plazas son limitadas
Durante esta clase descubrirás:
Qué está pasando realmente con tu cuerpo, tu energía y tu descanso a partir de los 40.
Por qué lo que antes funcionaba, ya no sirve.
Cómo empezar a recuperar bienestar sin rutinas imposibles, sin suplementos ni exigencias.
Qué hacer primer para volver a sentirte tú... sin luchar contra ti misma
Izas Gastañaga
Psiconeuroinmunóloga y dietista integrativa con 5 años acompañando a mujeres que sienten que su cuerpo cambió… y no saben por qué.
A mis 51, no hablo desde la teoría. Te hablo desde la ciencia, la experiencia… y la coherencia.
En esta clase, no vengo a decirte que “pienses positivo” ni que “hagas más esfuerzo”. Vengo a explicarte, con claridad, qué está pasando en tu cuerpo… y por qué no es tu culpa.
Porque cuando entiendes lo que nadie te explicó, empiezas a cuidarte sin culpa, sin lucha, sin agotarte más.
“No estás cansada por la edad. Estás desincronizada con tu ritmo interno.
Y eso… tiene solución.”
Nos vemos en clase. Te va a hacer bien.
Este taller es para ti si...
Te despiertas a las 3 o 4 de la madrugada... y dar vueltas en la cama ya se volvió rutina.
Estás cansada incluso después de dormir 8 horas. Como si no hubieras descansado.
Sientes que tu cuerpo va por libre: más grasa abdominal, hinchazón, digestión más lenta.
Haces lo que "siempre funcionaba" (comer bien, moverte...) y ahora no ves cambios.
Intuyes que tu cuerpo está pidiendo ayuda...
pero nadie te da las respuestas reales.
Si tienes más de 40, te mereces entender lo que te está pasando
Nos vemos el 29 de Marzo a las 11:00h (hora España)
La clase es gratuita, pero las plazas vuelan.
No garantizamos grabación.